Das was ich so am Tag esse kommt hier rein. Allein schon, damit ich auch Kontrolle drüber hab!

 

Samstag, 28.07.07:

Frühstück: -

Mittag: -

Abendessen: Balance Pizza  ~   585 kcal

Getrunken: KAFFEE!, Vittel

Gesamt: 585 kcal 

 

Freitag, 27.07.07:

Frühstück: -

Mittag: 150g Kartoffelpüree + 175g Sauerkraut   ~ 164 kcal 

Abendessen: Pommes mit Mayo + 2 Bratrollen Spezial ~ ?? >_<

Getrunken: Vittel, CokeLight, KAFFEE!

Gesamt: ?????

 

Donnerstag, 25.07.07:

Ich will nicht wissen was und wieviel ich gegessen hab >_< Ich hatte mich nicht unter Kontrolle >_< 

 

Mittwoch, 24.07.07:

Frühstück: -

Mittag: 200g Spaghetti + 50g Ketchup  ~ 780 kcal

Abendessen: FA [2 Teller Spaghetti mit Ketchup + 100g Schokolade]

Getrunken: CokeLight, Vittel 

Gesamt: ich wills nicht wissen... 

 

Dienstag, 23.07.07:

Frühstück: -

Mittag: 150g Kartoffeln + 250g Rotkohl ~ 240 kcal

Abends: Salat mit French Dressing ~ 80 kcal

Getrunken: Kaffee, Vittel.

Gesamt: 320 kcal

 

Montag, 22.07.07:

Frühstück: -

Mittag: 100g Kartoffeln 250g Rotkohl ~ 205 kcal

Abendessen: Tomaten mit etwas FrenchDressing + Banane ~ 260 kcal

Getrunken: bis jetzt ca. 2 Liter Vittel.

Gesamt: 465 kcal